Stand up Paddling

Treff / Training

Unsere Mitglieder treffen sich jeden Freitag zwischen Mai und September um 18:45 Uhr zum SUP Treff bei der Fischzucht.
Der SUP Treff bietet eine Plattform für gemütliches oder sportliches Paddeln.

Der Treff wird von einem Leiter geführt, dieser gibt allen Teilnehmern auch gerne Tipps zur Verbesserung der eigenen Paddeltechnik.
Meist bilden wir verschiedene Gruppen, vom gemütlichen Feierabend geniessen bis hin zum Wettkampftraining. Der Spass am Wassersport steht am SUP Treff im Vordergrund.

Lerne uns kennen, melde dich bei Patricia an und du bist jederzeit herzlich willkommen. Du solltest die grundlegende SUP Technik kennen, falls du noch nie auf einem SUP Board gestanden bis, bitten wir dich erst einen Grundkurs zu besuchen.

Kurse

Stand up Paddling (SUP oder Stand up Paddle boarding) erfreut sich sehr grosser Beliebtheit: Egal, ob du noch nie auf dem Brett gestanden bist, oder vielleicht auch schon erste Erfahrungen gesammelt hast haben wir für dich (oder deine Kids) den richtigen Kurs. Wir führen dich gerne in das SUP paddeln ein oder geben Tipps wie du deine Technik verbessern kannst.
Darüber hinaus bist du auch herzlich eingeladen bei unseren SUP Treffs und Touren teilzunehmen.

Stand up Paddling kann von jedem erlernt werden, der gern auf dem Wasser ist und Schwimmen kann – egal welche Alters- oder Gewichtsklasse! Mit den richtigen Anweisungen ist es leicht zu erlernen und bringt schnell viel Spass!

Sicherheit und Ausbildung

Bei unseren Kursen legen wir grossen Wert auf Spass für alle Teilnehmer, dennoch möchten wir einen hohen Standard und sichere Kurse anbieten, Schwimmwesten sind obligatorisch. Unsere Kursleiter sind erfahrene Paddler, ihre Fähigkeiten und Methoden werden jährlichen überprüft und weitergebildet. Unsere Kursleiter werden nach den www.paddlelevel.ch von Swiss Canoe ausgebildet.

Kids

Unser SUP Kurs speziell für Kids. Mit gleichalterigen gemeinsam den Spass am SUP erfahren und coole Spiele auf dem SUP ausprobieren. Die SUP Boards geben dir super Stabilität auf dem Wasser und mit unseren speziell für Kinder angepassten Paddeln erlernst du das SUP im Nu. Unsere SUP Instruktoren zeigen dir spassige Sachen auf dem Board welche du auch später alleine üben kannst. Der Kids Kurs eignet sich für Kinder ab der 4. Primarschul-Stufe.

Da einmal paddeln langweilig ist, bieten wir die Kids Kurse im Dreier-Pack an 😀 Für CHF 50 sind 3 Kurse inklusive. Das 3er Abo ist nicht übertragbar und nur in einer Saison gültig. Einfach für drei Kurse über die Webseite (mit selbem Name und E-Mail) anmelden.

Dauer ~2 Stunden (1h auf dem Wasser)
Treffpunkt Fischzucht der Greifensee Dragons
Inhalt
  • Ähnlich Grundkurs, abgestimmt auf Kinder
  • Teilnahme nur für Kinder ab 10 Jahren (ohne Eltern)
Kosten CHF 50 (siehe Beschreib oben)
Voraussetzungen
  • Mindestalter 10 Jahre, schriftliche Einverständnis des Erziehungsberechtigten erforderlich
  • Schwimmkenntnisse zwingend erforderlich (mind. 50m ohne Schwimmhilfe)
Anmeldung Unten aufgelistet findest du die nächsten Kurse mit freien Plätzen. Meldeschluss ist üblicherweise am Vorabend. Für Kursdetails und zur Anmeldung einen Kurs unten anwählen.
Samstag, 21. August 2021, 14:00 Uhr
Mittwoch, 08. September 2021, 16:00 Uhr
Beginner

In lockerer Stimmung und mit viel Spass lernst du schnell den faszinierenden SUP Sport kennen.
Wir bereiten dich optimal darauf vor, um rasch mit dem SUP Board zurecht zu kommen und auf dem Wasser Spass zu haben. Dieser Kurs hat zum Ziel dich für das SUP paddeln alleine und in unserem Verein vorzubereiten. Falls du unserem Verein beitreten möchtest (mehr dazu auch im Kurs) ist dies der ideale Einstiegsort. Falls du dich später zur Mitgliedschaft entscheidest, rechnen wir dir den Unkostenbeitrag deiner Mitgliedschaft an.

Alles für den Kurs benötigte Material (Board, Paddel, Schwimmweste, Leash) wird von uns zur Verfügung gestellt.

Dauer ~2 Stunden (1h auf dem Wasser)
Treffpunkt Fischzucht der Greifensee Dragons
Inhalt
  • Sicherheit
  • Materialkunde
  • Grundlagen SUP und Paddel Technik
  • Fahrspass auf dem Wasser
  • Einführung in unser Clubleben
Kosten CHF 50 pro Person
Voraussetzungen
  • Mindestalter 16 Jahre (für Minderjährige ist das schriftliche Einverständnis des Erziehungsberechtigten, alternativ die Teilnahme des Erziehungsberechtigten, erforderlich)
  • Schwimmkenntnisse zwingend erforderlich (mind. 50m ohne Schwimmhilfe)
  • Unsere Boards eignen sich für Personen bis ca. 100kg. Bitte kontaktiere uns für eine kurze Überprüfung falls dein Gewicht sich in diesem Bereich bewegt
Anmeldung Unten aufgelistet findest du die nächsten Kurse mit freien Plätzen. Meldeschluss ist üblicherweise am Vorabend. Für Kursdetails und zur Anmeldung einen Kurs unten anwählen.
Mittwoch, 04. August 2021, 18:00 Uhr
Montag, 09. August 2021, 18:00 Uhr
Donnerstag, 12. August 2021, 18:00 Uhr
Montag, 23. August 2021, 18:00 Uhr
Donnerstag, 26. August 2021, 18:00 Uhr
Mittwoch, 01. September 2021, 18:00 Uhr
Donnerstag, 09. September 2021, 18:00 Uhr
Mittwoch, 15. September 2021, 18:00 Uhr
Montag, 20. September 2021, 18:00 Uhr
Dienstag, 21. September 2021, 18:00 Uhr
Intermediate

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit dem SUP gesammelt haben und gerne etwas dazu lernen möchten. Wir behandeln die komplette SUP Technik und geben dir Tipps wie du besser (und sicherer) auf dem SUP unterwegs bist. In dem Kurs geht es darum, mehr über verschiedene Boardmanöver, Verbesserung deiner Paddeltechnik und Tipps und Tricks zu erlernen. Der Spass kommt selbstverständlich nicht zu kurz.

Die Benutzung eines Board und Paddels ist im Kurspreis inbegriffen, du darfst aber auch mit deinem eigenen Board und oder Paddel an dem Kurs teilnehmen.

Dauer ~2 Stunden (1h auf dem Wasser)
Treffpunkt Fischzucht der Greifensee Dragons
Inhalt
  • Paddeltechnik und Boardgefühl verbessern
  • Paddelschläge und Turns erlernen
  • Unterschiede zwischen Boardtypen
  • Eigenes Board besser kennen lernen (optional)
  • Welches Board ist optimal für mich?
Kosten CHF 50 pro Person
Voraussetzungen
  • Mindestalter 16 Jahre (für Minderjährige ist das schriftliche Einverständnis des Erziehungsberechtigten, alternativ die Teilnahme des Erziehungsberechtigten, erforderlich)
  • Schwimmkenntnisse zwingend erforderlich (mind. 50m ohne Schwimmhilfe)
  • Erste Erfahrungen auf dem SUP gesammelt
  • Unsere Boards eignen sich für Personen bis ca. 100kg. Bitte kontaktiere uns für eine kurze Überprüfung falls dein Gewicht sich in diesem Bereich bewegt
Anmeldung Unten aufgelistet findest du die nächsten Kurse mit freien Plätzen. Meldeschluss ist üblicherweise am Vorabend. Für Kursdetails und zur Anmeldung einen Kurs unten anwählen.
Dienstag, 10. August 2021, 18:00 Uhr
Montag, 16. August 2021, 18:00 Uhr
Samstag, 04. September 2021, 10:00 Uhr
Dienstag, 14. September 2021, 18:00 Uhr
Privatkurs

In einem Privatkurs hast du einen unserer erfahrenen SUP Experten ganz für dich oder deine Freunde. Nach deinem Wunsch und Tempo zeigt er dir alle Kniffs vom Stand up Paddling.
Von der Einführung in SUP bis hin zu spezifischem Race Training.

Du bestimmst: Wähle deine Anzahl Teilnehmer (wir empfehlen max. drei), dein Datum (nach Verfügbarkeit unserer Instruktoren) und dein Board (dein eigenes oder eines unserer Allround-Hardboards).

Dauer ~2 Stunden (1h auf dem Wasser)
Treffpunkt Fischzucht der Greifensee Dragons
Inhalt Nach Wunsch / Abmachung, Beispiele:
  • Einführung in SUP
  • Paddeltechnik-Schulung
  • Boardberatung
  • Wettkampfvorbereitung
  • Turn-Training (Wenden fahren)
Kosten CHF 120 pro Person
Voraussetzungen
  • Mindestalter 16 Jahre (für Minderjährige ist das schriftliche Einverständnis des Erziehungsberechtigten, alternativ die Teilnahme des Erziehungsberechtigten, erforderlich)
  • Schwimmkenntnisse zwingend erforderlich (mind. 50m ohne Schwimmhilfe)
Daten Nach deiner Wahl und Verfügbarkeit unserer Instruktoren, ideale Zeitpunkte sind unter der Woche nach Feierabend oder am Wochenende.

Touren

Neben unserem Heimatrevier dem Greifensee sind wir auch vielen anderen Seen und Flüssen unterwegs.
Wir freuen uns immer über neue SUP Paddler.
Wenn du ganz neu dabei bist und erstmal die Sportart Stand up Paddling kennenlernen möchtest, machst du am besten einfach mal einen Grundkurs oder kommst zu unserem SUP Treff. Wenn du bereits paddeln kannst und mitkommen möchtest, nimm einfach mit Florian Kontakt auf und dann darfst du uns gern zu den Touren begleiten.

In dieser Saison sind folgende Touren geplant, auch bereits vergangene werden angezeigt:

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    SUP Vollmondpaddeln, 26.05.2021 20:15 - 23:30 Uhr
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    SUP Tour - Level 1 ,,Flachwasser'', 05.06.2021 09:00 - 18:00 Uhr
    Einfache SUP-Tour (Ägerisee) mit ca. 11 km Länge und Level 1= einfach. Paddelgeschwindigkeit ca. 3-4km/Stunde. Details des Tourenbeschreibung und Organisation ist im internen Bereich aufgeschaltet für diejenigen, die sich dafür interessieren.
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    SUP Saisoneröffnung - Gruppe 1 (14km), 19.06.2021 10:00 - 14:00 Uhr
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    SUP Saisoneröffnung - Gruppe 2 (10km), 19.06.2021 10:15 - 14:00 Uhr
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    SUP Saisoneröffnung - Gruppe 3 (5-6km), 19.06.2021 11:00 - 14:00 Uhr
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    SUP Vollmondpaddeln, 24.06.2021 20:15 - 23:30 Uhr
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    SUP Tour - Level 2 ,,Fliessgewässer'', 26.06.2021 08:50 - 19:00 Uhr
    SUP-Tour (Stein am Rhein) mit ca. 19 km Länge und Level 2. Level 2 noch nicht zwingend, jedoch nur für geübte Paddel. Bitte tragt bei der Anmeldung im Kommentarfeld ein, was ihr möchtet, sprich die Antworten zu den Fragen im Tourenbeschrieb auf Seite 3. Details des Tourenbeschreibung und Organisation ist im internen Bereich aufgeschaltet für diejenigen, die sich dafür interessieren. https://www.greifensee-dragons.ch/login/attachments/144 https://www.greifensee-dragons.ch/login/attachments/145
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    SUP Tour - Level 1 ,,Flachwasser'' und Level 2 ,,Flachwasser'' , 18.07.2021 09:00 - 19:00 Uhr
    SUP-Tour (Sempachersee) mit zwei Gruppen. 1. Gruppe: Distanz 10km, Paddelgeschwindigkeit ca. 3-4km/Stunde. 2. Gruppe: Distanz 17km, Paddelgeschwindigkeit ca. 5-6km/Stunde. Details des Tourenbeschreibung und Organisation ist im internen Bereich aufgeschaltet für diejenigen, die sich dafür interessieren. Bitte liest diesen durch.
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    SUP Tour - Level 2 „Fliessgewässer“, 14.08.2021 09:00 - 18:00 Uhr
    Einfache SUP-Tour (Reuss) mit ca. 25 km Länge und Level 2= Fliessgewässer. Paddelzeit ca. 4h Diese Tour ist nur für Fortgeschrittene. Für Details und den Tourenbeschrieb melde dich direkt beim Tourenleiter.
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    SUP Tour - Level 3 „Fliessgewässer“, 15.08.2021 10:00 - 18:00 Uhr
    Einfache SUP-Tour (Reuss) mit ca. 14 km Länge und Level 3= Fliessgewässer. Paddelzeit ca. 3h Diese Tour ist nur für Fortgeschrittene! Für Details und den Tourenbeschrieb melde dich direkt beim Tourenleiter.
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    SUP Vollmondpaddeln, 22.08.2021 20:15 - 23:30 Uhr
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    SUP Vollmondpaddeln, 21.09.2021 20:15 - 23:30 Uhr
Anmeldung für Touren

Für Mitglieder: Mitglieder melden sich bitte im Mitglieder Bereich der Webseite an. Anmeldefrist beachten!

Für Nicht-Mitglieder: Wenn Du noch kein Mitglieder der Greifensee Dragons bist, nimm einfach direkt Kontakt mit Patricia auf.

Du bist auch herzlich eingeladen bei unseren Kursen Erfahrung auf dem Wasser zu sammeln oder uns beim Treff kennenzulernen.

SUP Dragon Race

Details zu unserem SUP Dragon Race findest du direkt auf der Webseite www.greifensee-sup-race.ch

Wettkämpfe

Auf unserem Terminkalender sind auch die Wettkämpfe der SUP Tour Schweiz.
Wenn du Interesse hast mit uns an den Wettkämpfen teilzunehmen und dich mit uns darauf zu vorzubereiten, wende dich an Florian.

History

Stand Up Paddle Surfing geht ursprünglich auf polynesische Fischer zurück, die sich in ihren Kanus stehend vor Tahiti auf dem Meer fortbewegten.
Lange Zeit später war SUP dann eine komfortable Fortbewegungsart für Surf-Lehrer auf Hawaii, um durch den Einsatz eines Paddels schneller vom Ufer zu den wellenbrechenden Riffen und zurück zu gelangen.
Durch die erhöhte Position auf dem Board hat der Surf-Lehrer zusätzlich einen besseren Überblick über die Surfschüler.
An wind- und wellenlosen Tagen war es für wenige Aktive zudem eine Alternative zum Windsurfen oder Wellenreiten.

Um 2000 entwickelten Surfer wie Laird Hamilton SUP zu einer selbstständigen Wassersportart weiter.
Mittlerweile findet diese Technik als Freizeitsport immer mehr Verbreitung.

Stand Up Paddle Surfing hält aber auch immer mehr auf Binnengewässern Einzug, so dass eine flächendeckende Verbreitung im deutschsprachigen Raum erfolgen ist.

SUP in der Schweiz

Die Schweiz bietet für die Entwicklung des SUP Sportes beste Voraussetzungen, da wir eine sehr abwechslungsreiche Seenlandschaft haben und die SUP dort Naturschutzgebiete und Badestrände nicht noch zusätzlich mit Lärm und Schadstoffen belasten.
Diese ruhige und zugleich für den ganzen Kreislauf sehr förderliche Wassersportart begeistert Jung und Alt gleichermassen.

Das SUP surfen ist auch ideal geeignet, um zusammen mit der ganzen Familie diesem Sport zu frönen.
Leistungsunterschiede werden durch die unterschiedlichen Boards ausgeglichen und auf ein gesamtheitliches Niveau gebracht.

SUP bei den Greifensee Dragons

Wir Greifensee Dragons besitzen seit dem Frühling 2011 SUP-Boards.
Noch im selben Jahr fand sich eine Gruppe Interessenten, welche sich spontan traf und SUP trainierte.
Auf die Saison 2012 wurden sodann ein regelmässiges Training und Wettkampfteilnahmen geplant.

Auch konnten bereits im ersten Jahr SUP Events für Firmen organisiert werden, steht's ein grosser Plausch für alle Teilnehmer.
Weitere Informationen zum Training und zu den Team Building Events.